Бесплатно позаниматься йогой, пилатесом, танцами и фитнес-боксом в Москве можно будет во время «Спортивных выходных»

Во время «Спортивных выходных» можно будет регулярно посещать занятия по йоге, растяжке, джампингу, танцам, высокоинтенсивному интервальному тренингу, а также функциональные тренировки. Вместе с этим в программу включены TRX, зумба-тонинг, фитнес-бокс, а также горячие тренировки по растяжке, силовой йоге, барре и пилатесу, которые проходят в залах с высоким уровнем влажности и температурой воздуха около +35 °C.

Занятия проходят на 15 площадках, включая Центральный Детский Магазин, ТРЦ «Европейский», ВДНХ, Северный и Южный речные вокзалы, «Три вокзала. Депо» и не только.

Чтобы попасть на тренировку, нужно зарегистрироваться на сайте или через центры «Мои документы». Перед занятием необходимо показать QR-код, он сформируется в личном кабинете. Регистрация на предстоящие выходные открывается по четвергам в 12:00, в 11:00 в канале «Спортивные выходные» появляется расписание тренировок.

У проекта «Спортивные выходные» есть также онлайн-тренировки по йоге, пилатесу, растяжке, медитации, мягкому фитнесу и другим направлениям. Узнать подробнее и посмотреть расписание можно на сайте проекта.

Куда ещё сходить в ближайшие выходные рассказали в дайджесте.

Может быть интересно: 

О, спорт — ты жизнь! 10 спортивных сериалов и фильмов 

От «Московского барокко» до несказочного «Щелкунчика»: 20 идей, куда сходить в Москве в марте 

Подписывайтесь на телеграм-канал «Горбилет Москва» и участвуйте в еженедельных розыгрышах призов