Многие знают «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» — яркий пример того, что массаж может быть нескучным и в то же время полезным. В нашей статье вы найдёте другие стишки, которые можно читать ребёнку на ночь и при этом разминать определенные части тела в игровой форме. К каждому из них есть описания движений при чтении.
Массаж ладошек
Твоя ладошка – это пруд,
По ней кораблики плывут.
(медленно водить пальцем по ладошке, олицетворяя кораблики)
Твоя ладошка, как лужок,
А сверху падает снежок.
(мягко касаться кончиками пальцев)
Твоя ладошка, как тетрадь,
В тетради можно рисовать.
(пальцем можно рисовать разные предметы)
Твоя ладошка, как окно,
Его помыть пора давно.
(кулачком растереть ладонь)
Твоя ладошка, как дорожка,
А по дорожке ходят кошки.
(постукивающие движения пальцами)
Фото: HayDmitriy / Фотобанк Фотодженика
Стишок для массажа спины
Дождик травку поливает,
(легко постукивать пальцами по спинке)
Ветер дерево качает
(положить руки на плечи и слегка раскачивать)
Листики висят, висят
И тихонько вниз летят.
(поглаживать кончиками пальцев вдоль позвоночника)
Дети в садик выбегают
И листочки собирают
(легко пощипывать)
Их к себе домой несут
(провести указательными и средними пальцами по спинке)
И в коробочку кладут.
(закрыть пальчики малыша в кулачок)
Массаж с резиновым мячиком с «шипами»
Хитрый ежик-чудачок
Сшил забавный пиджачок:
(катать мячик между ладошками малыша)
Сто иголок на груди,
(катать мячик по груди)
Сто булавок позади
(катать мячик по спинке)
Ходит еж в лесу по травке,
Натыкает на булавки
(мячиком разминать верхнюю часть ножек)
Грушу, сливу – всякий плод,
Что под деревом найдет
(мячиком разминать ступни)
И с подарочком богатым
(мячик между двумя ступнями)
Возвращается к ребятам
(мячик перекатывать от ног к шее)
Фото: AllaSerebrina / Фотобанк Фотодженика
Массаж на разминку всего тела
У оленя дом большой
(поднять ручки вверх и развести)
Он глядит в свое окно
(мама подтягивает за ручки ребенка)
Зайка по лесу бежит
(топать ножками)
В дверь ко мне стучится
(стучать ручками)
Тук-тук, дверь открой
(сводить руки к груди и разводить обратно)
Там в лесу охотник злой
(махать руками вверх и вниз)
Зайка, зайка забегай
Лапу подавай!
(сгибать и разгибать руки)
Горбилет | 27 мая 2020
Детский игровой массаж
Всё новое малыши лучше познают через игру. Это касается и массажа, который полезен в любом возрасте: он улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы. Кроме того, он помогает ребёнку справиться с эмоциональной нагрузкой.
4544
0.0
0
Фото: choreograph / Фотобанк Фотодженика
Похожие темы