Волейбол на Зелёном пляже
Какое лето без пляжного волейбола! Чтобы покидать мяч через сетку, вам даже не придётся выезжать за город. На Зелёном пляже ЦПКиО имени Кирова есть всё, что нужно для игры в пляжный волейбол: сетки, трибуны, кабинки для переодевания, туалеты, душевые и… песок, много песка!
Для тех, кто настроен посерьёзнее, чем просто бросать мяч, в будние дни проводят организованные тренировки, а в выходные — любительские турниры.
Адрес: ст. м. «Крестовский остров», ЦПКиО имени С. М. Кирова, на берегу Средней Невки рядом с 4-м Южным прудом
Воркаут в Московском парке Победы
В главном парке Московского района Санкт-Петербурга находится оборудованная площадка для воркаута — уличной гимнастики, популярной среди любителей силовых упражнений. Здесь регулярно проходят тренировочные сборы и соревнования. Вы тоже можете попробовать силы в этом виде спорта или просто подтянуть свою форму — на площадке расположено множество спортивных снарядов и турников.
Адрес: ст. м. «Парк Победы», Московский парк Победы, напротив дома на ул. Кузнецовская, 42
Тренировки в «Хоккейном городе» СКА
Ещё одна площадка, которая отлично подойдёт для силовых тренировок и не только. На открытой территории спорткомплекса площадью 650 м² есть большое количество спортивных зон как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Для тех, кто предпочитает лёгкую атлетику, есть четырёхполосная беговая дорожка на 500 метров. Если вы пришли с детьми, то юным спортсменам тоже есть, где развернуться: специальная зона оборудована детскими турниками, брусьями, горками и фигурами для лазания.
Адрес: ст. м. «Проспект Большевиков», Российский проспект, д. 6, стр. 1
Йога в городских парках
Проект «Пока ты спал» предлагает отправиться в один из множества парков Петербурга, чтобы заняться бесплатной йогой на открытом воздухе. Парков действительно много — в какой бы части города вы не жили, найдётся тот, который подходит для вас: парк ТЮЗа, Пискарёвский парк, Таврический сад, Парк Есенина, парк «Охтинская долина», Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Удельный парк, Лопухинский сад, Приморский парк Победы, Сосновка, Елагин остров и другие.
Для йоги не требуется специальная подготовка: вы можете прийти, даже если это для вас первый подобный опыт. Главное, захватите с собой коврик, воду и заряженное настроение! Приходить лучше сразу в удобной одежде, так как на территории парков нет раздевалок.
Адрес и расписание занятий можно узнать в группе «Пока ты спал» во ВКонтакте.
Пробежки по набережным Невы
Отличный вариант для тех, кому городской темп подходит больше, чем парковая безмятежность. Беговой клуб MINT Running Club организует пробежки по вторникам и четвергам в 19:45 — удобное время для занятий спортом после работы. А ещё ребята регулярно проводят марафоны и благотворительные забеги.
Адрес: сбор на Большом проспекте П. С., 48
Петанк и стритбол на острове Новая Голландия
Петанк — национальная игра французского региона Прованс по бросанию шаров. Поле для игры в петанк в Новой Голландии появилось не случайно: культурное пространство вдохновлено парижскими садами, где площадка для петанка была обязательным атрибутом.
В парке Новой Голландии открыты две игровые площадки. Если у вас есть свой инвентарь для игры, занять площадку вы можете бесплатно. Для остальных прокат инвентаря составит 300 ₽ в час. Кстати, это касается и настольного тенниса — он расположился неподалёку.
На острове есть и площадка для стритбола. Её оформлением занимался современный художник Алексей Лука — благодаря ему покрытие обрело уникальный геометрический узор, органично вписанный в окружающий ландшафт. Схема та же: вы можете бесплатно играть со своим мясом, либо взять его в прокате.
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, 2
Фото: unsplash.com