Волейбол на Зелёном пляже
Какое лето без пляжного волейбола! Чтобы покидать мяч через сетку, вам даже не придётся выезжать за город. На Зелёном пляже ЦПКиО имени Кирова есть всё, что нужно для игры в пляжный волейбол: сетки, трибуны, кабинки для переодевания, туалеты, душевые и… песок, много песка!
Для тех, кто настроен посерьёзнее, чем просто бросать мяч, в будние дни проводят организованные тренировки, а в выходные — любительские турниры.
Адрес: метро «Крестовский остров», ЦПКиО имени Кирова, на берегу Средней Невки рядом с 4-м Южным прудом
Петанк и стритбол на острове Новая Голландия
Петанк — национальная игра французского Прованса по бросанию шаров. Поле петанка появилось в Новой Голландии не случайно: культурное пространство вдохновлено парижскими садами, где такая площадка была обязательным атрибутом.
В парке Новой Голландии открыты две игровые зоны. Если у вас есть свой инвентарь, занять площадку можно бесплатно. Для остальных прокат составит 300 ₽ в час. Кстати, это касается и настольного тенниса — он расположился неподалёку.
На острове есть и площадка для стритбола. Её оформлением занимался современный художник Алексей Лука — благодаря ему покрытие обрело уникальный геометрический узор, органично вписанный в окружающий ландшафт. Схема та же: вы можете бесплатно играть со своим мячом, либо взять его в прокате.
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, 2
Фото: Александр Беляков / Горбилет
Воркаут в Московском парке Победы
В главном парке Московского района Петербурга находится оборудованная площадка для воркаута — уличной гимнастики, популярной среди любителей силовых упражнений. Здесь регулярно проходят тренировочные сборы и соревнования. Вы тоже можете попробовать силы в этом виде спорта или просто подтянуть форму — на площадке расположено множество спортивных снарядов и турников.
Адрес: метро «Парк Победы», Московский парк Победы, напротив дома на ул. Кузнецовская, 42
Тренировки в «Хоккейном городе» СКА
Ещё одна площадка, которая отлично подойдёт для силовых тренировок и не только. На открытой территории спорткомплекса площадью 650 м² есть большое количество спортивных зон как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Для тех, кто предпочитает лёгкую атлетику, есть четырёхполосная беговая дорожка на 500 метров. Если вы пришли с детьми, то юным спортсменам тоже есть, где развернуться: специальная зона оборудована детскими турниками, брусьями, горками и фигурами для лазания.
Адрес: метро «Проспект Большевиков», Российский проспект, 6, стр. 1
Фото: shutterstock.com
Йога в городских парках
Проект «Пока ты спал» предлагает отправиться в один из множества парков Петербурга, чтобы заняться бесплатной йогой на открытом воздухе. Парков действительно много — в любой части города: парк ТЮЗа, Пискарёвский парк, Таврический сад, Парк Есенина, парк «Охтинская долина», Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Удельный парк, Лопухинский сад, Приморский парк Победы, Сосновка, Елагин остров и другие.
Для йоги не требуется специальная подготовка: вы можете прийти, даже если это первый подобный опыт. Главное, захватите с собой коврик, воду и заряженное настроение! Приходить лучше сразу в удобной одежде, так как на территории парков нет раздевалок.
Адрес и расписание занятий можно узнать в группе «Пока ты спал» во «ВКонтакте».
Пробежки по красивым уголкам Петербурга
Отличный вариант для тех, кому городской темп подходит больше, чем парковая безмятежность. В городе много бесплатных беговых клубов, посоветуем парочку. «Спутник» — ребята стартуют по четвергам в 19:30 от Елагина острова и по субботам в 10:30 от городских кофеен. Свой беговой клуб есть у Анненкирхе: участники встречаются по субботам в 10:30, стратуют на Кирочной и бегут к Таврическому саду.
Адреса уточняйте на страничках сообществ: «Спутник» и «Беги ради Бога!»
giphy.com